女性特有のお悩みとして、陥没乳頭があります。
突き出ているはずの乳頭が内部に隠れ、
陥没している状態のことを陥没乳頭というのですが、
これは女性にとってコンプレックスの原因になるだけでなく
授乳などで物理的な弊害を伴う場合があるので
該当する方にとってそのお悩みは深刻でしょう。
この陥没乳頭を、できるだけ自宅で、
しかも自分でできる方法で解決したいという方も多いことと思います。
具体的にはマッサージや吸引器などがよく用いられているようですが、
それらの有効性や注意点についてお話ししたいと思います。
まずは、マッサージから。
マッサージというと揉んだりさすったりという動作を想像するかも知れませんが、
陥没乳頭のマッサージはもっと直接的なものです。
中に隠れている乳頭を指でつまみ、引っ張り出すことから始め、
その状態をしばらく維持するのが基本的な動作です。
「中に隠れている乳頭を外に出してその状態で定着させる」というのが
目的なので、とても直接的なマッサージです。
「こよりを作るように回す」という動作を組み入れているマッサージも
良く目にしますのが、これも乳頭を外に出した状態で
定着させるためのものでしょう。
次に、吸引器にも触れておきましょう。
奥に隠れてしまっている乳頭を気圧の働きによって
外に吸い出すという発想なので、こちらもかなり直接的です。
確かにこれだとうまく外に出してくることができそうですが、
それを定着させるためにはしばらく乳頭を外に出した状態を
キープする必要があります。
マッサージのように回す、ねじるといった動作を伴わないので
痛みを感じる可能性は低いでしょう。
この両者はいずれも、物理的なアプローチによって陥没乳頭の解決を
目指すものです。
どちらも考え方として間違っているわけではありませんが、
真性陥没乳頭といって先天的に陥没した形になっている場合は
引っ張り出すことすらできません。
無理にそれをしようとする強い痛みを感じますし、
さらに無理な力をかけるとケガをする恐れがあります。
また、長期間陥没していた乳頭を外に出すということはデリケートな皮膚を外気に
さらすことになるので傷つきやすく、衛生面での問題も起きやすくなります。
医療機関では簡単な手術で陥没乳頭を解決することができますので、
実際に手術を受けるかどうかの判断のためにも、
陥没乳頭の状況がどうなっているのかを医師の診察によって
把握してみてはいかがでしょうか。